Chicken breast, cooked مقابل Pretzel

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Pretzel

397
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Pretzel — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPretzel
البروتين
2g
10.8g
الكربوهيدرات
8.5g
82.2g
إجمالي الدهون
14.7g
2g
الألياف الغذائية
6.7g
2.3g
السكريات
0.7g
3.1g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
3.8mg
الكالسيوم
12mg
25mg
الحديد
0.6mg
3.8mg
البوتاسيوم
485mg
137mg
الصوديوم
7mg
269mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Pretzel — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Pretzel: مقارنة التغذية