Chicken breast, cooked مقابل Raisins

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Raisins

296
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Raisins — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedRaisins
البروتين
2g
2.5g
الكربوهيدرات
8.5g
78.5g
إجمالي الدهون
14.7g
0.5g
الألياف الغذائية
6.7g
6.8g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
5.4mg
الكالسيوم
12mg
28mg
الحديد
0.6mg
2.6mg
البوتاسيوم
485mg
825mg
الصوديوم
7mg
28mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Raisins — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Raisins: مقارنة التغذية