Chicken breast, cooked مقابل Ramen

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Ramen

440
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedRamen
البروتين
31g
10.2g
الكربوهيدرات
0g
60.3g
إجمالي الدهون
3.6g
17.6g
الألياف الغذائية
0g
2.9g
السكريات
0g
2g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0.3mg
الكالسيوم
15mg
21mg
الحديد
1mg
4.1mg
البوتاسيوم
256mg
181mg
الصوديوم
74mg
1855mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Ramen: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked