Chicken breast, cooked مقابل Red Onion

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Red Onion

44
السعرات الحرارية
Red Onion: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedRed Onion
البروتين
31g
0.9g
الكربوهيدرات
0g
9.9g
إجمالي الدهون
3.6g
0.1g
الألياف الغذائية
0g
2.2g
السكريات
0g
5.8g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
8.1mg
الكالسيوم
15mg
17mg
الحديد
1mg
0.2mg
البوتاسيوم
256mg
197mg
الصوديوم
74mg
1mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Red Onion: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked