Chicken breast, cooked مقابل Rice Cakes

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Rice Cakes

357
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cookedأقل في السعرات الحرارية
💪 Rice Cakesأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedRice Cakes
البروتين
2g
14.7g
الكربوهيدرات
8.5g
74.9g
إجمالي الدهون
14.7g
1.1g
الألياف الغذائية
6.7g
6.2g
السكريات
0.7g
2.5g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
21mg
الحديد
0.6mg
2mg
البوتاسيوم
485mg
427mg
الصوديوم
7mg
7mg

تصفح المزيد من المقارنات