Chicken breast, cooked مقابل Saffron

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Saffron

310
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Saffron — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSaffron
البروتين
2g
11.4g
الكربوهيدرات
8.5g
65.4g
إجمالي الدهون
14.7g
5.9g
الألياف الغذائية
6.7g
3.9g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
80.8mg
الكالسيوم
12mg
111mg
الحديد
0.6mg
11.1mg
البوتاسيوم
485mg
1724mg
الصوديوم
7mg
148mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Saffron — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Saffron: مقارنة التغذية