Chicken breast, cooked مقابل Sea Bass

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Sea Bass

0
السعرات الحرارية
🏆 Sea Bass — أقل في السعرات الحرارية
💪 Sea Bass — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSea Bass
البروتين
2g
14.9g
الكربوهيدرات
8.5g
0.1g
إجمالي الدهون
14.7g
16.6g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
7mg
الحديد
0.6mg
0mg
البوتاسيوم
485mg
236mg
الصوديوم
7mg
109mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Sea Bass — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Sea Bass: مقارنة التغذية