Chicken breast, cooked مقابل Sesame Oil

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Sesame Oil

0
السعرات الحرارية
🏆 Sesame Oil — أقل في السعرات الحرارية
💪 Sesame Oil — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSesame Oil
البروتين
2g
19.7g
الكربوهيدرات
8.5g
14.2g
إجمالي الدهون
14.7g
62.4g
الألياف الغذائية
6.7g
8.4g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
116mg
الحديد
0.6mg
7mg
البوتاسيوم
485mg
408mg
الصوديوم
7mg
64mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Sesame Oil — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Sesame Oil: مقارنة التغذية