Chicken breast, cooked مقابل Shepherd Pie

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Shepherd Pie

224
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedShepherd Pie
البروتين
31g
1.9g
الكربوهيدرات
0g
32.9g
إجمالي الدهون
3.6g
10g
الألياف الغذائية
0g
0.8g
السكريات
0g
16.2g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0.9mg
الكالسيوم
15mg
8mg
الحديد
1mg
0.5mg
البوتاسيوم
256mg
125mg
الصوديوم
74mg
217mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Shepherd Pie: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked