Chicken breast, cooked مقابل Shiitake Mushroom

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Shiitake Mushroom

44
السعرات الحرارية
Shiitake Mushroom: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedShiitake Mushroom
البروتين
31g
2.4g
الكربوهيدرات
0g
8.2g
إجمالي الدهون
3.6g
0.2g
الألياف الغذائية
0g
4.2g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
1mg
الحديد
1mg
0.1mg
البوتاسيوم
256mg
243mg
الصوديوم
74mg
1mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Shiitake Mushroom: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked