Chicken breast, cooked مقابل Short Ribs

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Short Ribs

240
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Short Ribs — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedShort Ribs
البروتين
2g
17.2g
الكربوهيدرات
8.5g
0g
إجمالي الدهون
14.7g
19g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
11mg
الحديد
0.6mg
2.3mg
البوتاسيوم
485mg
282mg
الصوديوم
7mg
75mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Short Ribs — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Short Ribs: مقارنة التغذية