Chicken breast, cooked مقابل Smoked Salmon

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Smoked Salmon

179
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSmoked Salmon
البروتين
31g
19.9g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
3.6g
10.4g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
4mg
الكالسيوم
15mg
26mg
الحديد
1mg
0.3mg
البوتاسيوم
256mg
394mg
الصوديوم
74mg
47mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Smoked Salmon: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked