Chicken breast, cooked مقابل Snap Peas

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Snap Peas

33
السعرات الحرارية
🏆 Snap Peas — أقل في السعرات الحرارية
💪 Snap Peas — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSnap Peas
البروتين
2g
2.3g
الكربوهيدرات
8.5g
6.4g
إجمالي الدهون
14.7g
0.5g
الألياف الغذائية
6.7g
3.4g
السكريات
0.7g
3.2g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
7.3mg
الكالسيوم
12mg
55mg
الحديد
0.6mg
0.8mg
البوتاسيوم
485mg
323mg
الصوديوم
7mg
3mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Snap Peas — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Snap Peas: مقارنة التغذية