Chicken breast, cooked مقابل Soba Noodles

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Soba Noodles

99
السعرات الحرارية
Soba Noodles: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSoba Noodles
البروتين
31g
5.1g
الكربوهيدرات
0g
21.4g
إجمالي الدهون
3.6g
0.1g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
4mg
الحديد
1mg
0.5mg
البوتاسيوم
256mg
35mg
الصوديوم
74mg
60mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Soba Noodles: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked