Chicken breast, cooked مقابل Soy milk

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Soy milk

101
السعرات الحرارية
Soy milk: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSoy milk
البروتين
31g
4.2g
الكربوهيدرات
0g
17.3g
إجمالي الدهون
3.6g
1.7g
الألياف الغذائية
0g
1.3g
السكريات
0g
8.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
25.3mg
الكالسيوم
15mg
127mg
الحديد
1mg
1.9mg
البوتاسيوم
256mg
245mg
الصوديوم
74mg
63mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Soy milk: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedSoy milk مقابل Almond milkChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cooked