Chicken breast, cooked مقابل Split Peas

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Split Peas

0
السعرات الحرارية
🏆 Split Peas — أقل في السعرات الحرارية
💪 Split Peas — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSplit Peas
البروتين
2g
21.2g
الكربوهيدرات
8.5g
61.8g
إجمالي الدهون
14.7g
2.4g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
71mg
الحديد
0.6mg
5.9mg
البوتاسيوم
485mg
1243mg
الصوديوم
7mg
3mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Split Peas — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Split Peas: مقارنة التغذية