Chicken breast, cooked مقابل Sweet Corn

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Sweet Corn

86
السعرات الحرارية
Sweet Corn: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSweet Corn
البروتين
31g
3.2g
الكربوهيدرات
0g
19g
إجمالي الدهون
3.6g
1.2g
الألياف الغذائية
0g
2.7g
السكريات
0g
3.2g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
6.8mg
الكالسيوم
15mg
2mg
الحديد
1mg
0.5mg
البوتاسيوم
256mg
270mg
الصوديوم
74mg
15mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Sweet Corn: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked