Chicken breast, cooked مقابل Swiss cheese

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Swiss cheese

357
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cookedأقل في السعرات الحرارية
💪 Swiss cheeseأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSwiss cheese
البروتين
2g
25g
الكربوهيدرات
8.5g
1.4g
إجمالي الدهون
14.7g
28.6g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
731mg
الحديد
0.6mg
0.4mg
البوتاسيوم
485mg
188mg
الصوديوم
7mg
973mg

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Swiss cheese: مقارنة التغذية