Chicken breast, cooked مقابل Teff

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Teff

101
السعرات الحرارية
🏆 Teffأقل في السعرات الحرارية
💪 Teffأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedTeff
البروتين
2g
3.9g
الكربوهيدرات
8.5g
19.9g
إجمالي الدهون
14.7g
0.7g
الألياف الغذائية
6.7g
2.8g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
49mg
الحديد
0.6mg
2.1mg
البوتاسيوم
485mg
107mg
الصوديوم
7mg
8mg

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Teff: مقارنة التغذية