Chicken breast, cooked مقابل Tomato Paste

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Tomato Paste

0
السعرات الحرارية
🏆 Tomato Paste — أقل في السعرات الحرارية
💪 Tomato Paste — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedTomato Paste
البروتين
2g
4.2g
الكربوهيدرات
8.5g
20.2g
إجمالي الدهون
14.7g
0.7g
الألياف الغذائية
6.7g
4.7g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
18.4mg
الكالسيوم
12mg
37mg
الحديد
0.6mg
3.2mg
البوتاسيوم
485mg
972mg
الصوديوم
7mg
61mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Tomato Paste — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Tomato Paste: مقارنة التغذية