Chicken breast, cooked مقابل Tortellini

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Tortellini

307
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Tortellini — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedTortellini
البروتين
2g
13.5g
الكربوهيدرات
8.5g
47g
إجمالي الدهون
14.7g
7.2g
الألياف الغذائية
6.7g
1.9g
السكريات
0.7g
1g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
152mg
الحديد
0.6mg
1.5mg
البوتاسيوم
485mg
89mg
الصوديوم
7mg
406mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Tortellini — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Tortellini: مقارنة التغذية