Chicken breast, cooked مقابل Walnuts

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Walnuts

654
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedWalnuts
البروتين
31g
15.2g
الكربوهيدرات
0g
13.7g
إجمالي الدهون
3.6g
65.2g
الألياف الغذائية
0g
6.7g
السكريات
0g
2.6g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
1.3mg
الكالسيوم
15mg
98mg
الحديد
1mg
2.9mg
البوتاسيوم
256mg
441mg
الصوديوم
74mg
2mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Walnuts: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedAlmonds مقابل Walnuts