Chicken breast, cooked مقابل Wasabi

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Wasabi

109
السعرات الحرارية
Wasabi: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedWasabi
البروتين
31g
4.8g
الكربوهيدرات
0g
23.5g
إجمالي الدهون
3.6g
0.6g
الألياف الغذائية
0g
7.8g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
41.9mg
الكالسيوم
15mg
128mg
الحديد
1mg
1mg
البوتاسيوم
256mg
568mg
الصوديوم
74mg
17mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Wasabi: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked