Chicken breast, cooked مقابل Watermelon, raw

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Watermelon, raw

192
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cookedأقل في السعرات الحرارية
💪 Watermelon, rawأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedWatermelon, raw
البروتين
2g
16.6g
الكربوهيدرات
8.5g
4.1g
إجمالي الدهون
14.7g
11.8g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
45mg
الحديد
0.6mg
1.8mg
البوتاسيوم
485mg
52mg
الصوديوم
7mg
393mg

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Watermelon, raw: مقارنة التغذية