Chicken breast, cooked مقابل Whey Protein

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Whey Protein

352
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Whey Protein: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedWhey Protein
البروتين
31g
78.1g
الكربوهيدرات
0g
6.3g
إجمالي الدهون
3.6g
1.6g
الألياف الغذائية
0g
3.1g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
469mg
الحديد
1mg
1.1mg
البوتاسيوم
256mg
500mg
الصوديوم
74mg
156mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Whey Protein: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked