Egg, whole, cooked مقابل Chorizo

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Egg, whole, cooked

187
السعرات الحرارية
مقابل

Chorizo

346
السعرات الحرارية
🏆 Egg, whole, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Egg, whole, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Egg, whole, cookedChorizo
البروتين
33.4g
19.3g
الكربوهيدرات
0.5g
2.6g
إجمالي الدهون
4.7g
28.1g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
16mg
37mg
الحديد
1.1mg
2.3mg
البوتاسيوم
276mg
435mg
الصوديوم
79mg
983mg
📊 Egg, whole, cooked — حقائق التغذية📊 Chorizo — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Egg, whole, cooked مقابل Chorizo: مقارنة التغذية