Egg, whole, cooked مقابل Pike

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Egg, whole, cooked

196

السعرات الحرارية

مقابل

Pike

88

السعرات الحرارية

Pike: أقل في السعرات الحرارية

Pike: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Egg, whole, cookedPike

البروتين

13.6g

19.3g

الكربوهيدرات

0.8g

0g

إجمالي الدهون

14.8g

0.7g

الألياف الغذائية

0g

0g

السكريات

0.4g

0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج

0mg

3.8mg

الكالسيوم

62mg

57mg

الحديد

1.9mg

0.6mg

البوتاسيوم

152mg

259mg

الصوديوم

207mg

39mg

Egg, whole, cooked: حقائق التغذية Pike: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Tofu, firm Tuna, cooked مقابل Egg, whole, cooked Salmon, cooked مقابل Egg, whole, cooked Chicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cooked Cod, cooked مقابل Egg, whole, cooked Egg, whole, cooked مقابل Elk