Green beans, raw مقابل Sweet potato, raw
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Green beans, raw
40
السعرات الحرارية
مقابل
Sweet potato, raw
79
السعرات الحرارية
Green beans, raw: أقل في السعرات الحرارية
Green beans, raw: أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Green beans, rawSweet potato, raw
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم