Salmon, cooked مقابل Elk

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Salmon, cooked

206
السعرات الحرارية
مقابل

Elk

111
السعرات الحرارية
Elk: أقل في السعرات الحرارية
Elk: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Salmon, cookedElk
البروتين
22.1g
23g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
12.4g
1.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
3.7mg
0mg
الكالسيوم
15mg
4mg
الحديد
0.3mg
2.8mg
البوتاسيوم
384mg
312mg
الصوديوم
61mg
58mg
Salmon, cooked: حقائق التغذية Elk: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Salmon, cooked مقابل Tuna, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedShrimp, cooked مقابل Salmon, cookedSalmon, cooked مقابل Egg, whole, cookedSalmon, cooked مقابل Tofu, firmEgg, whole, cooked مقابل Elk