Shrimp, cooked مقابل Egg, whole, cooked

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Shrimp, cooked

71
السعرات الحرارية
مقابل

Egg, whole, cooked

196
السعرات الحرارية
Shrimp, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Shrimp, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Shrimp, cookedEgg, whole, cooked
البروتين
15.6g
13.6g
الكربوهيدرات
0.5g
0.8g
إجمالي الدهون
0.8g
14.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0.4g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
65mg
62mg
الحديد
0.5mg
1.9mg
البوتاسيوم
146mg
152mg
الصوديوم
475mg
207mg
Shrimp, cooked: حقائق التغذية Egg, whole, cooked: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Egg, whole, cooked مقابل Tofu, firmShrimp, cooked مقابل Salmon, cookedTuna, cooked مقابل Egg, whole, cookedSalmon, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedCod, cooked مقابل Egg, whole, cooked