كم عدد السعرات الحرارية في Tofu, firm؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Tofu, firm

لكل حصة 100g

336
السعرات الحرارية
17% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Tofu, firm؟

البروتين21.1g
الكربوهيدرات62.3g
إجمالي الدهون1.2g
الألياف الغذائية24.9g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0.3g
Cholesterol0mg
الصوديوم12mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم173mg
الحديد7.7mg
البوتاسيوم1542mg
كم عدد السعرات الحرارية في Tofu, firm؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى