كم عدد السعرات الحرارية في Mussels, cooked؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Mussels, cooked
لكل حصة 100g
142
السعرات الحرارية
7% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Mussels, cooked؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0.3g
Cholesterol50mg
الصوديوم112mg
السكريات0g
فيتامين أ149 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0.1 IU
الكالسيوم65mg
الحديد2.7mg
البوتاسيوم628mg