كم عدد السعرات الحرارية في Tilapia, cooked؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Tilapia, cooked
لكل حصة 100g
110
السعرات الحرارية
6% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Tilapia, cooked؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0.6g
Cholesterol63mg
الصوديوم69mg
السكريات0g
فيتامين أ12 IU
فيتامين ج1.7mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم11mg
الحديد0.8mg
البوتاسيوم220mg