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food.comparePerServing

Karotte, roh

219
Kalorien
food.compareVs

Süßkartoffel, roh

78
Kalorien
🏆 Süßkartoffel, roh — food.compareWinner
💪 Karotte, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Karotte, rohSüßkartoffel, roh
Protein
4.3g
3.4g
Kohlenhydrate
22.3g
12.1g
Fett gesamt
12.8g
2.2g
Ballaststoffe
1.8g
2.1g
Zucker
1g
5.8g

food.compareMinerals

Vitamin C
29.9mg
7mg
Kalzium
42mg
37mg
Eisen
1.6mg
0.8mg
Kalium
160mg
217mg
Natrium
328mg
166mg
📊 Karotte, roh — Nährwertangaben📊 Süßkartoffel, roh — Nährwertangaben

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