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food.comparePerServing

Spinat, roh

33
Kalorien
food.compareVs

Karotte, roh

219
Kalorien
🏆 Spinat, roh — food.compareWinner
💪 Karotte, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Spinat, rohKarotte, roh
Protein
0.7g
4.3g
Kohlenhydrate
7.7g
22.3g
Fett gesamt
0.2g
12.8g
Ballaststoffe
0.6g
1.8g
Zucker
4.2g
1g

food.compareMinerals

Vitamin C
6.5mg
29.9mg
Kalzium
8mg
42mg
Eisen
0.3mg
1.6mg
Kalium
285mg
160mg
Natrium
193mg
328mg
📊 Spinat, roh — Nährwertangaben📊 Karotte, roh — Nährwertangaben

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