Apfel, roh vs. Stachelannone

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Apfel, roh

65
Kalorien
vs.

Stachelannone

66
Kalorien
🏆 Apfel, roh: Weniger Kalorien
💪 Stachelannone: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Apfel, rohStachelannone
Protein
0.1g
1g
Kohlenhydrate
15.7g
16.8g
Fett gesamt
0.2g
0.3g
Ballaststoffe
2.1g
3.3g
Zucker
13.3g
13.5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
20.6mg
Kalzium
6mg
14mg
Eisen
0mg
0.6mg
Kalium
104mg
278mg
Natrium
1mg
14mg
📊 Apfel, roh: Nährwertangaben📊 Stachelannone: Nährwertangaben

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