Avocado, roh vs. Durian

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Avocado, roh

223
Kalorien
vs.

Durian

147
Kalorien
🏆 Durian: Weniger Kalorien
💪 Avocado, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Avocado, rohDurian
Protein
1.8g
1.5g
Kohlenhydrate
8.3g
27.1g
Fett gesamt
20.3g
5.3g
Ballaststoffe
0g
3.8g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
19.7mg
Kalzium
14mg
6mg
Eisen
0.6mg
0.4mg
Kalium
576mg
436mg
Natrium
0mg
2mg
📊 Avocado, roh: Nährwertangaben📊 Durian: Nährwertangaben

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