Avocado, roh vs. Passionsfrucht, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Avocado, roh

223
Kalorien
vs.

Passionsfrucht, roh

48
Kalorien
🏆 Passionsfrucht, roh: Weniger Kalorien
💪 Avocado, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Avocado, rohPassionsfrucht, roh
Protein
1.8g
0.4g
Kohlenhydrate
8.3g
12.4g
Fett gesamt
20.3g
0.1g
Ballaststoffe
0g
0.9g
Zucker
0g
11.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
2.1mg
Kalzium
14mg
7mg
Eisen
0.6mg
0.3mg
Kalium
576mg
136mg
Natrium
0mg
7mg
📊 Avocado, roh: Nährwertangaben📊 Passionsfrucht, roh: Nährwertangaben

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