Avocado, roh vs. Kaki

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Avocado, roh

223
Kalorien
vs.

Kaki

70
Kalorien
🏆 Kaki: Weniger Kalorien
💪 Avocado, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Avocado, rohKaki
Protein
1.8g
0.6g
Kohlenhydrate
8.3g
18.6g
Fett gesamt
20.3g
0.2g
Ballaststoffe
0g
3.6g
Zucker
0g
12.5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
7.5mg
Kalzium
14mg
8mg
Eisen
0.6mg
0.2mg
Kalium
576mg
161mg
Natrium
0mg
1mg
📊 Avocado, roh: Nährwertangaben📊 Kaki: Nährwertangaben

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