Speck, gegart vs. Beef Tenderloin

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Beef Tenderloin

274
Kalorien
🏆 Beef Tenderloin: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartBeef Tenderloin
Protein
35.7g
18.2g
Kohlenhydrate
1.4g
0g
Fett gesamt
43.3g
21.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
10mg
7mg
Eisen
1.5mg
2.4mg
Kalium
539mg
304mg
Natrium
2193mg
49mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Beef Tenderloin: Nährwertangaben

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