Speck, gegart vs. Ziegenfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Ziegenfleisch

127
Kalorien
🏆 Ziegenfleisch: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartZiegenfleisch
Protein
35.7g
21.4g
Kohlenhydrate
1.4g
-0.4g
Fett gesamt
43.3g
4.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
10mg
7mg
Eisen
1.5mg
0.4mg
Kalium
539mg
333mg
Natrium
2193mg
48mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Ziegenfleisch: Nährwertangaben

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