Speck, gegart vs. Rinderhackfleisch

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Rinderhackfleisch

254
Kalorien
🏆 Rinderhackfleisch: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartRinderhackfleisch
Protein
35.7g
17.2g
Kohlenhydrate
1.4g
0g
Fett gesamt
43.3g
20g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
10mg
18mg
Eisen
1.5mg
1.9mg
Kalium
539mg
270mg
Natrium
2193mg
66mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Rinderhackfleisch: Nährwertangaben

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