Speck, gegart vs. Meatball

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Meatball

219
Kalorien
🏆 Meatball: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartMeatball
Protein
35.7g
9.8g
Kohlenhydrate
1.4g
26g
Fett gesamt
43.3g
8.5g
Ballaststoffe
0g
2.1g
Zucker
0g
5g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.4mg
Kalzium
10mg
176mg
Eisen
1.5mg
2.3mg
Kalium
539mg
275mg
Natrium
2193mg
437mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Meatball: Nährwertangaben

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