Speck, gegart vs. Roast Beef

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Roast Beef

223
Kalorien
🏆 Roast Beef: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartRoast Beef
Protein
35.7g
15.3g
Kohlenhydrate
1.4g
3.7g
Fett gesamt
43.3g
16.3g
Ballaststoffe
0g
0.2g
Zucker
0g
0.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0.2mg
Kalzium
10mg
23mg
Eisen
1.5mg
2.1mg
Kalium
539mg
259mg
Natrium
2193mg
724mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Roast Beef: Nährwertangaben

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