Speck, gegart vs. Wurst, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Wurst, gegart

290
Kalorien
🏆 Wurst, gegart: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartWurst, gegart
Protein
35.7g
13.9g
Kohlenhydrate
1.4g
3g
Fett gesamt
43.3g
24.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
1.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
10mg
12mg
Eisen
1.5mg
1.8mg
Kalium
539mg
211mg
Natrium
2193mg
563mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Wurst, gegart: Nährwertangaben

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