Banane, roh vs. Preiselbeeren, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Banane, roh

89
Kalorien
vs.

Preiselbeeren, roh

46
Kalorien
🏆 Preiselbeeren, roh: Weniger Kalorien
💪 Banane, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Banane, rohPreiselbeeren, roh
Protein
1.1g
0.5g
Kohlenhydrate
22.8g
12g
Fett gesamt
0.3g
0.1g
Ballaststoffe
2.6g
3.6g
Zucker
12.2g
4.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
8.7mg
14mg
Kalzium
5mg
8mg
Eisen
0.3mg
0.2mg
Kalium
358mg
80mg
Natrium
1mg
2mg
📊 Banane, roh: Nährwertangaben📊 Preiselbeeren, roh: Nährwertangaben

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