Banane, roh vs. Durian

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Banane, roh

89
Kalorien
vs.

Durian

147
Kalorien
🏆 Banane, roh: Weniger Kalorien
💪 Durian: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Banane, rohDurian
Protein
1.1g
1.5g
Kohlenhydrate
22.8g
27.1g
Fett gesamt
0.3g
5.3g
Ballaststoffe
2.6g
3.8g
Zucker
12.2g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
8.7mg
19.7mg
Kalzium
5mg
6mg
Eisen
0.3mg
0.4mg
Kalium
358mg
436mg
Natrium
1mg
2mg
📊 Banane, roh: Nährwertangaben📊 Durian: Nährwertangaben

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