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food.comparePerServing

Kohl, roh

46
Kalorien
food.compareVs

Süßkartoffel, roh

78
Kalorien
🏆 Kohl, roh — food.compareWinner
💪 Süßkartoffel, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Kohl, rohSüßkartoffel, roh
Protein
2.6g
3.4g
Kohlenhydrate
8.5g
12.1g
Fett gesamt
0.5g
2.2g
Ballaststoffe
3.2g
2.1g
Zucker
2.7g
5.8g

food.compareMinerals

Vitamin C
3.1mg
7mg
Kalzium
24mg
37mg
Eisen
0.9mg
0.8mg
Kalium
142mg
217mg
Natrium
258mg
166mg
📊 Kohl, roh — Nährwertangaben📊 Süßkartoffel, roh — Nährwertangaben

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