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food.comparePerServing

Schinken, gegart

149
Kalorien
food.compareVs

Rinderhackfleisch, gegart

273
Kalorien
🏆 Schinken, gegart — food.compareWinner
💪 Rinderhackfleisch, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Schinken, gegartRinderhackfleisch, gegart
Protein
17.3g
25.8g
Kohlenhydrate
4.5g
0g
Fett gesamt
6.4g
18.1g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
4.6g
0g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
54mg
11mg
Eisen
1.1mg
0.7mg
Kalium
394mg
428mg
Natrium
732mg
50mg
📊 Schinken, gegart — Nährwertangaben📊 Rinderhackfleisch, gegart — Nährwertangaben

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