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food.comparePerServing

Schinken, gegart

149
Kalorien
food.compareVs

Stachelbeeren, roh

52
Kalorien
🏆 Stachelbeeren, roh — food.compareWinner
💪 Schinken, gegart — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Schinken, gegartStachelbeeren, roh
Protein
17.3g
0.4g
Kohlenhydrate
4.5g
13.1g
Fett gesamt
6.4g
0.2g
Ballaststoffe
0g
1.3g
Zucker
4.6g
10.9g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
36.5mg
Kalzium
54mg
15mg
Eisen
1.1mg
0.2mg
Kalium
394mg
123mg
Natrium
732mg
7mg
📊 Schinken, gegart — Nährwertangaben📊 Stachelbeeren, roh — Nährwertangaben

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